"Der Schlüssel zu Körper und Geist"
Pilates führt zu einer positiven Lebenseinstellung
Herzlich Willkommen in unserer Pilates Abteilung.
Pilates ist eine wirksame Methode, mit der Du schnell fitter, knackiger, geschmeidiger und ausgeglichener werden kannst. Denn Pilates verbindet ganzheitliches Muskelaufbautraining mit angenehmen Mobilisations-/Dehnübungen und einer entspannten Atmung. So werden Rücken, Bauch, Beine und Po gekräftigt, das Bindegewebe gestrafft, während Du zugleich abschalten und die Probleme des Alltags hinter Dir lassen kannst.
Komm zu einer kostenlosen Probestunde vorbei und bringe ein großes Handtuch und eine Gymnastik-/ Yogamatte mit.
Wir freuen uns auf Dich!
Sportstätte:
Mittwochs 18:00 - 19:00 Uhr
Grüngürtel-Sporthalle
Goebenstr. 48a
52351 Düren
Ansprechpartnerin:
Anastasia Barnert
Handy: 0179/3551883